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Moé, j’mange (mais j’aimerais mieux pas)

Je sais pas ce qui m’arrive ces dernières semaines, mais la bouffe m’obsède. Ça doit être le changement de saison ou le manque de soleil… allez savoir. Ça vous est déjà arrivé de trouver ça plate que notre culture alimentaire nous conseille de manger trois repas par jour parce que […]


L’allégorie du train

L’autre jour, je pensais aux gens vers qui je me tourne quand j’ai besoin de me faire rassurer. Sont quatre, toujours les mêmes. Mon fab four.   Dans des moments d’angoisse extrême, j’peux faire appel à plus d’un d’entre eux simultanément. Dans ma tête, j’vois une équation mathématique: plus je […]


5 raisons d’tenir un journal d’angoisses

À chaque fois que ma soeur me donne un bon conseil (souvent), ça m’grafigne l’égo un peu. Ça doit être un genre de complexe de la grande soeur, j’imagine. C’est la grande soeur qui devrait donner des bons conseils, right?   C’t’arrivé souvent dernièrement, parce que j’ai fait appel à […]


Angoissée cherche homme (le plus) parfait

Sur le sofa, un mardi soir. Mon chum écoute Supernatural. Moi, j’fais semblant de pas être en train d’angoisser. Business as usual.   « Amé. Qu’est-ce qui se passe? »   Ah, come on! Comment y peut deviner à chaque fois? Ah, ouais. Ma face. Ma face qui cache rien. […]


Dors pas avec l’enfant qui a peur du noir 3

Ça fait 25 ans (quasi 26) que j’vis en colocation avec moi-même, ça fait que j’commence à m’connaître. Dans les derniers mois (que dis-je, dernières années), ça a bougé pas mal dans ma vie. J’ai donc pas été étonnée de voir l’anxiété qui m’épargnait depuis un moment se r’pointer l’bout […]


Une p’tite histoire d’angoisse d’abandon

Comme j’avais prévu, depuis que j’ai emménagé avec mon chum, j’ai régressé d’une vingtaine d’années pour me r’trouver à la phase de la crise du bacon. On m’a d’ailleurs déjà rebaptisée gros-bébé-lala, d’un commun accord. Au moins on en rit, hein. J’avais prévenu tout le monde dans notre entourage que […]


Aweille, l’eau est bonne! 2

C’est un moment hyper émouvant (et un peu angoissant) pour moi, les copains. C’est cette semaine qu’a paru dans La Presse un reportage auquel j’ai participé sur le trouble obsessionnel compulsif. J’ai r’gardé le reportage une couple de fois sans son, pour m’habituer à m’voir la face sur un écran. […]


On vient toutes de quequ’part pis à chaque torchon sa guénille. Genre.

Ouain, faque… c’toute une job déménager, han? Sainte bénite. J’vous en reparlerai mais, *SPOILER* c’est pas devenu mon activité préférée. Reste que c’est fait là. Depuis le 29 juin, en fait. Astheure que j’ai une adresse fixe pis un sofa, j’avais pouvoir recommencer à m’éffouerrer gracieusement pour vous jaser. Le […]


5 choses que l’hypocondrie m’a apprises

L’hypocondrie, c’est une obsession liée à la santé. C’est caractérisé par une peur irrationnelle d’être malade et c’est accompagné de beaucoup d’angoisse, évidemment. Y’a deux formes d’hypocondrie: Dans l’hypocondrie névrotique, la personne est consciente qu’elle est fort probablement pas malade et que c’est sa tête qui lui joue des tours (coquine […]


Madame Catastrophe attend la fin du monde

Chez la psy. Le dos ben drette sur ma chaise, les doigts scotchés au rebord des appuis-bras. « Ça fait un an que j’ai mal à l’ovaire gauche. C’t’arrivé deux fois que j’ai eu tellement mal au début d’mes règles que j’ai vomi pis j’ai failli perdre connaissance. J’avais des […]